10 نصائح تحمي طفلك من مضاعفات السكري

  • بانوراما
  • الإثنين, 02 أبريل 2018, 08:58
  • 129 قراءة
  • 0 تعليقات
سكري النوع الأول يصيب الأطفال
سكري النوع الأول يصيب الأطفال

مواضيع ذات صلة

سبورت فلسطين

يُعَد السكري من أكثر الأمراض المزمنة انتشارا ويحدث بسبب عجز غدة البنكرياس عن إنتاج الكمية الكافية للأنسولين الذي ينظم معدل السكر في الدم.

وللمرض نوعان أولهما يبدأ في مرحلة الشباب أو الطفولة وسببه عدم إنتاج الأنسولين؛ ما يتطلب أخذ جرعات الأنسولين يوميا، وحتى الآن لا يمكن الوقاية من هذا النوع. وتعرف أعراضه عن طريق العطش وفرط التبول والجوع المستمر ونقصان الوزن واضطرابات في البصر والرؤية وكذلك الشعور بالتعب.

والنوع الثاني قد يحدث بسبب السمنة والإفراط في تناول الطعام والكسل البدني، وليس عدم إنتاج الأنسولين. وهذا النوع من السكري يصيب الكبار ويمكن علاجه والشفاء منه بعدة طرق.

وبما أن النوع الأول من السكري قد يصيب الشباب والأطفال؛ فالسبب فيه هو أن البنكرياس لم يعد ينتج الأنسولين الكافي للجسم، ويصعب تشخيص إصابة الطفل به في البداية مع أعراضه ولكن يتم التأكد من إصابته عن طريق إجراء فحص نسبة الجلوكوز في الدم.

ولتفادي المضاعفات التي من الممكن أن يتعرض لها الطفل تجب على الوالدين معرفة أهم أساسيات المرض وعلاجه والغذاء المناسب.

وفيما يلي أهم النصائح والإرشادات لحماية طفلك من مضاعفات السكري:

١- ضرورة فحص السكر يوميا لمراقبة ارتفاع وهبوط السكر.

٢- حساب الكمية المتناولة من الكربوهيدرات يوميا.

٣- ممارسة الرياضة دائماً حتى يتجنب الطفل السمنة.

٤- ضرورة تكامل غذاء الطفل وتنوعه.

٥- توزيع الوجبات في اليوم.

٦- تقليل تناول الطعام الغني بالدهون.

٧- شرب الماء باستمرار وتجنب المشروبات الغازية.

٨- اختيار الأطعمة المناسبة في حال تناولها خارج المنزل.

٩- زيادة تناول الخضار والطعام الغني بالألياف والفيتامينات.

١٠- تقليل تناول الأطعمة ذات النسبة العالية من الكربوهيدرات.

تعليقك على الموضوع

تم ارسال التعليق

من تتوقع أن يتوج بطلاً لكأس العالم روسيا 2018 ؟!

  • 40%

  • 60%

القائمة البريدية

سجل بريدك الإلكتروني لتحصل على آخر المستجدات من موقع سبورت فلسطين

إن لم تصلك نشرتنا على صندوق الوارد يرجى مراجعة البريد المهمل.

أو أدخل رقم الجوال لتصلك رسائل قصيرة